さくらんぼ整骨院  <武蔵境> | 日記 | 高尾から相模湖へ

坐骨神経痛のエキスパート! “日記を気ままに更新中”

Top >  日記 > 高尾から相模湖へ

さくらんぼ整骨院  <武蔵境> の日記

高尾から相模湖へ

2017.03.21

日曜日、妻子は実家で法事のため数日前から帰郷。一人の時間が出来たので登山でもしようかと思い立ち、高尾山から模湖駅までウォーキングしてきました。8時ちょうどに高尾山口をスタートし山頂まで1時間。山頂から城山まで1時間。城山から相模湖まで1時間。相模湖から相模湖駅まで平地を歩くこと30分。計3時間半の旅になりました。そもそも80歳女性の登山プロの患者さんから初心者コースとして、地図つきで紹介してもらったコース。いやいや、脚がバカになってしまいました・・・。ふくらはぎがやられ2日経った今もテーピング巻き、骨盤歩きです。特に城山から相模湖への東海自然歩道は、それまでに比べ一気に人気も1/20くらいになり、ほとんど一人。獣道?ってくらい(おおげさかっ!)険しい道のりでした。こっちは素人丸出しの恰好で鈴などもつけておらず、途中熊が出た時の対応を武井壮ばりにシュミレーションしながら、時には木にしがみつき下って行きました。前半の高尾山では、最近現代の飛脚?みたいなランナー(トレイルラン?)がいて、こっちは牛歩戦術を使いはぁはぁのところ、横をピョンピョン走っていく姿には圧倒されました。ま、天気もよく体重も2キロくらい落ちたか、体も痛いけどすっきり・・。しかし少し足腰鍛えなおさなきゃダメだこりゃ・・・。

高尾から相模湖へ

日記一覧へ戻る

【PR】  【杉並区のハチ駆除】 スズメバチ・アシナガバチ・ミツバチ等の蜂(はち)対策・ハチ退治なら年中無休のプロが対応! 0120-365-897 杉並区のハチの生活救急車  【新潟市江南区のガス給湯器(湯沸かし器)トラブル対応】 給湯器の交換工事・故障(水漏れ)修理・取付・買い替えなら年中無休のプロが対応! 0120-365-897 新潟市江南区の給湯器の生活救急車  ブランド買取専門店ビープライス 天王寺  平和台の トイレつまり・水漏れを今すぐ解決! 便器・タンクの修理交換はおまかせください!  【厚木市】で開かない金庫を開けます。金庫の鍵開け、ダイヤル解錠なら厚木市の金庫鍵開けセンターへ